योग से हर कोई रख सकता है अपनी काया को निरोगी - योग गुरू श्री सोनी

बड़वानी | 21-दिसम्बर-2019

प्रत्येक मनुष्य अपने जीवन में दर्द मुक्त होकर प्रसन्न रहना चाहता है। लेकिन वह अपनी सोच की कमी के कारण मानसिक तनाव आदि रोगों की चपेट में आ जाता है। इसके निराकरण के लिए वह कभी बाबा, तांत्रिक, दवाइयों के चक्कर में उलझ कर रह जाता है। जबकि इसका उपाय नियमित योग में समाहित है।     क्षेत्र के प्रसिद्ध योग गुरु श्री कृष्णकांत सोनी ने सरस्वती शिशु मंदिर दोदवाडा के विद्यार्थियों को योगा कराने के दौरान उक्त बाते कही। इस मौके पर योग गरु ने कहा कि आज हम अपने पूर्वजों की बातों की अवहेलना करके शारीरिक एवं मानसिक रोगों की चपेट में आ रहे हैं। वर्तमान में देर रात तक जागना आम बात होती जा रही है। मनुष्य अपनी युक्ति भूलकर एवं अपने पूर्वजों की बातों को ना अपना कर रोग ग्रस्त हो रहा है। उन्होने कहा कि प्रकृति मे हर बीमारी का इलाज मौजूद है। सुबह उठने एवं समय पर सोने की आदत से बीमारियों को रोका जा सकता है। सुबह की हवा हमें स्वस्थ रख सकती है। इसी प्रकार हमें अपने पूर्वजों की बातों का अनुसरण करना चाहिए।     इस दौरान उन्होने विद्यार्थियों को प्राणायाम, जलनेति, रबड़ नेति, आई वास आदि का प्रशिक्षण भी करवाया। इस अवसर पर सरस्वती शिशु मंदिर के प्रधानाचार्य श्री निलेश चौहान, शिक्षक गण अनंत जाधव, जयेश जाधव, संचालक जालम सिंह पंड्या आदि ने भी योग क्रिया करते हुये योग गुरू का आभार व्यक्त किया।